|
🥳🥳🥳💃💃💃 Настроение на 1000 из 100
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 68,69g | Hh: 81,10g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Омлет с Помидорами. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Хлеб Черный, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanka1701
|