Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 38,06g | Hh: 114,98g.
Aamiainen: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Latte Parzialmente Scremato, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento. Lounas: Lidl Pizzetta. Päivällinen: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Melinda Mela, Baresa Olive Nere alla Greca, Dattero, Radicchio Rosso, Zucchine Ripiene. Välipalat/Muut: Esselunga Top Miele, Mandorle, Susine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|