|
Guten Morgen, Wochenende hatte ich Fress Attacke 🙈
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 52,24g | Hh: 192,10g.
Aamiainen: Espresso, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lounas: Mandarine, Norma Roggenbrötchen, Meica Curry King . Päivällinen: Zucker, Espresso, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leichter Genuss Käseaufschnitt, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Norma Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Chiquita Banane. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - topolinomelita
|