|
Einen schönen Wochenstart für euch alle.
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 41,58g | Hh: 78,39g.
Aamiainen: Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lounas: Harry Sammy's Super Sandwich, Baumann Pikante Nierchen. Päivällinen: Sammy's Super Sandwich, Greifen Fleisch Hausmacher Grützblutwurst. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks. lisää...
|
|
1743 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia ja 35 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️😊
05 loka 20 jäseneltä: Levka...
|
Guten Morgen und hab nen schönen Tag 🌼🍁🌼
06 loka 20 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|