Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 11,51g | Prot: 41,20g | Hh: 55,75g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Царь Мука Пшеничная, Яичный Белок, Домашкино Творог 5%. Välipalat/Muut: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|