Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 90,77g | Hh: 195,00g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Победа Темный Шоколад без Сахара, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Мой Белок Яичный, Каскад Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Каскад Геркулес, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». Päivällinen: ВкусВилл Ряженка 3,2%, Сладень Печенье К Чаю, Свежее Завтра Творог 5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао, Chicalab Батончик Мюсли Chikalab "Миндаль Кокос", Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Купреева
|