Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 50,03g | Hh: 154,03g.
Aamiainen: Мёд, Коломенское Лаваш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Картофель Отварной, Пиканта Кабачковая Икра. Välipalat/Muut: Каждый День Курага . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|