Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 40,01g | Hh: 100,95g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Mayonnaise, Tomaten, Iglo Crispy Chicken, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Päivällinen: Roter Tafelwein, REWE Gourmet Brötchen, Butter, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|