Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 85,13g | Hh: 115,21g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Майонез, Цезарь Пицца, Хрустим Багет Королевский Краб , Соленые Огурцы с Укропом, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|