Päiväkirja - esche85, 05 loka 20

Guten Morgen ihr lieben! 🙋‍♀️ Ich hoffe ihr hattet auch alle ein tolles Wochenende? Ich war mal wieder völlig normal unterwegs (nicht) aber das hat mega Spaß gemacht! Den ersten Teil des Wochenendes zum thema endzeit gestaltet und gestern dann ein spukshooting auf einem ganz alten Friedhof gemacht, davon traue ich mich noch nicht Bilder zu zeigen😇😏😅 essen lief natürlich auch wieder völlig quer, da es einfach nicht planbar war, aber dafür ist das Ergebnis noch ok ☺️ Wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche! 🙋‍♀️
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2020:
780 kcal Rasva: 26,45g | Prot: 28,44g | Hh: 111,29g.   Aamiainen: Senf, Metzgerfrisch Jagdwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Kürbisbrot. Lounas: Rosinenbrötchen, Metzgerfrisch Jagdwurst, Weight Watchers Brotaufstrich, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kürbisbrot. lisää...
1722 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke dir ebenso!🍀🙋 
05 loka 20 jäseneltä: Lotti73
Dankeschön ☺️ Hat der Post es also doch geschafft,... konnte ihn vorhin selber garnicht sehen,...🤔 
05 loka 20 jäseneltä: esche85
Ja alles gut könnte ihn sofort sehen 😉 
07 loka 20 jäseneltä: Lotti73

     
 

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Painohistoria - esche85


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