Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 135,44g | Prot: 128,04g | Hh: 27,38g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Сливочное Масло, Скумбрия Копченая, Помидоры, Лимонный Сок, Primavika Tahini, Помидор Тушеный, Перетоплене Масло, Lindt Шоколад 90%, Milbona Feta, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Päivällinen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Приготовленный Лук, Valley Spire Cheddar, Зеленые Оливки, Куриное Филе на Гриле, Перетоплене Масло. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|