Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 102,64g | Hh: 65,02g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lounas: Шампиньоны Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Вкуснотеево Творог 9%. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог 9%, Пятерочка Гематоген с Витамином с. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - instagram @many_years_ago
|