Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 84,09g | Hh: 173,67g.
Aamiainen: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Самбери Рис с Яйцом. Lounas: Дикси Банан, Дикси Мандарины, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Творожная Запеканка. Päivällinen: Дикси Мандарины, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Бико Морс Облепиховый. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|