Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 61,86g | Prot: 82,21g | Hh: 67,61g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Магнит Хурма, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Nordic Овсяные Хлопья . Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|