Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 76,16g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Бахетле Банановый Хлеб без Муки. Lounas: Nestle Kit Kat Peanut Butter . Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Оливье, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha.Romanova
|