Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 75,84g | Prot: 68,70g | Hh: 195,32g.
Aamiainen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай с Сахаром, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блины с Мясом. Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Свекла с Чесноком и Майонезом. Välipalat/Muut: Безе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|