Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 133,73g | Hh: 118,56g.
Aamiainen: Рестория Шеф Биточки Картофельные Жареные, Соевый Соус, Куриная Грудка. Lounas: Сливочное Масло, ВкусВилл Горбуша Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Спрайт Спрайт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|