|
Ufff..🤭...der Döner gestern war wohl keine gute Idee....obwohl er in den ETB gepasst hat 😬🤔
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 72,64g | Hh: 237,24g.
Aamiainen: Emmi Aloe Vera Joghurt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Actimel Heidelbeere & Maca. Päivällinen: Deit Orange Zuckerfrei, Gut & Günstig Geflügel Wiener, HAK Linsen, Albhof Schwäbische Spätzle, Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch. Välipalat/Muut: Kaki, Erdbeeren, Katjes Joghurt Gums, Lidl Kiwibeeren. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|