Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 111,71g | Hh: 103,63g.
Aamiainen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский, Twix Twix Extra со Вкусом Апельсина . Lounas: Имбирь Маринованный, Свеклы, Куриное Филе, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Чудесный Край Крекер Чудесный Улов, Рот Фронт Конфеты Коровка, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|