Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 82,44g | Prot: 21,14g | Hh: 118,66g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Лента Рулет с Маком , Перекресток Инжир Свежий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Päivällinen: Назад в Детство Сухарики Сахарные, Мёд, Магнит Персик. Välipalat/Muut: Велес Сало Белорусское, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|