Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 95,47g | Hh: 219,27g.
Aamiainen: Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte. Lounas: Gallo Riso Venere, Gamberetto Cotti. Päivällinen: Mela, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, PanBauletto Integrale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Kiwi, Finocchio, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Cetriolo (senza Buccia). Välipalat/Muut: Pesca. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camil.laa
|