Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 56,41g | Hh: 168,55g.
Lounas: Mandarinas, Zapallo Hervido, Dole Lechuga Escarola, Garbanzos con Arroz, Plátano. Päivällinen: Dole Lechuga Escarola, Marcelo Panadería Pan de Molde Integral, La Crianza Hamburguesa de Soya, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Mandarinas, Lechuga. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|