|
хочу добить к пятнице 50,9 кг
давно я так не ждала 50 кг на весах
надеюсь что завтра будет отвес
(жду 51,3)
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 28,95g | Hh: 73,81g.
Aamiainen: M&M's Молочный Шоколад Криспи , Milka Шоколад Молочный, Верховье Био Йогурт Клубника . Lounas: Блины, банан Мини, Выборжец Помидоры Черри . Päivällinen: Сырники Домашние, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|