Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 89,09g | Hh: 191,51g.
Aamiainen: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Café, Plátano, Lala Leche Entera, Queso Fresco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lounas: Nueces, Aguacate, Durazno, Mangos, Lechuga, Pechuga de Pollo, Arroz a la Mexicana. Päivällinen: Koala Pals Shakeables, Koala Pals Shakeables, Puerquito de Piloncillo, Lala Leche Entera, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abya.biotec8888
|