Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 50,37g | Hh: 83,85g.
Aamiainen: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã . Lounas: Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Päivällinen: Laranjas, Alface Americana, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Cuscuz (Cozido), Jussara Leite Zero Lactose Semi Desnatado, Coco Seco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Damarysas
|