Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 80,86g | Hh: 132,76g.
Aamiainen: Мёд, Сливочное Масло, Макси Хлеб Эстонский , Манная Каша на Молоке. Lounas: Манная Каша на Молоке, Глобус Хлеб Эстонский, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vorobei2979
|