Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 89,29g | Prot: 149,42g | Hh: 215,35g.
Aamiainen: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo, Sesos de Cerdo. Lounas: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Empanada, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Tamal de Pollo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Empanada. Välipalat/Muut: Hamburguesa Casera. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|