Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 71,23g | Hh: 60,94g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Геркулесовая Каша на Воде, Хлебец. Lounas: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Тыква, Лук, Морковь, Помидоры. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|