Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2013
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 57,69g | Hh: 98,63g.
Aamiainen: Water, Unsweetened Iced Tea, Peanut Butter, Toasted Bread. Lounas: Kraft Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, Beef Stew Meat. Päivällinen: Ice Cream, Beets (Drained Solids, Canned). Välipalat/Muut: Tuna in Water (Canned), Toasted Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|