Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 113,73g | Prot: 115,59g | Hh: 140,65g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Яйцо, Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Драники. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Картофель Отварной, Restoria Шницель Свиной. Päivällinen: Лента Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебец Сырный, Батон, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Винегрет, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Сырный, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Винегрет, Ашан Бисквитные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|