Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 102,78g | Hh: 128,10g.
Aamiainen: Коктейль 3, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная, Сырный Суп с Грибами, Добрый Сок Томатный. Päivällinen: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|