Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
155,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 80,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2757 kcal
|
Rasva: 147,26g | Prot: 143,36g | Hh: 208,00g.
Aamiainen: Kölln Knusper Klassik, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Südzucker Zucker. Lounas: Desira Limetten Kuchen Zauber 2019. Päivällinen: Aldi Spare Ribs Barbecue. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|