Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 47,74g | Hh: 163,75g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Lounas: Margarine, Hela Barbecue Gewürzketchup, Combino Spaghetti (Gekocht) . Päivällinen: Aldi Thunfisch Öl , Combino Spaghetti (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|