Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 32,35g | Hh: 120,13g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Агуша Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Венские вафли на молоке 1,5. Lounas: Good Day Капучино, Гречка Отварная, Курица Вареная, Слобода Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Knorr Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|