Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 58,01g | Hh: 138,32g.
Aamiainen: Сахар, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lounas: Сахар, Зеленый Чай, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Перекресток Яблоко Гала, Сахар, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliabusheva
|