Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 46,68g | Hh: 77,35g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Pascual Leche Desnatada, Café Espresso. Lounas: Fibre One Brownie De Chocolate, Knorr Crema de Zanahoria y Hortalizas, Pescanova Palitos Surimi. Päivällinen: Condis Alcachofas Congeladas, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|