Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 83,47g | Prot: 83,86g | Hh: 125,06g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Му-У Молоко 1,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Котлета Домашняя. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadezda(53)
|