Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 88,65g | Hh: 130,80g.
Aamiainen: Молокія Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Fried Egg, Плов З Курячою Грудкою. Lounas: Розумний Вибір Цукор, Яготинський Сир Домашній. Päivällinen: Torras Молочный Шоколад с Фундуком, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Villa Krim Вино Белое Полусладкое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|