Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 17,02g | Prot: 46,51g | Hh: 65,30g.
Aamiainen: Реал Невские Валентинки, Ратибор Варенье Малиновое, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат мой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balashovaelena19922
|