Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 157,56g | Hh: 101,76g.
Lounas: Huile d'Olive, Chou-Fleur, Blanc de Poulet. Päivällinen: Champignons, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Lidl Carne Tocată 20% Grasime. Välipalat/Muut: Fraises Congelées, Muscle Tech Nitro Tech, Datte, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|