Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 96,80g | Hh: 108,26g.
Aamiainen: Fiesta Siomay Ayam, Soft Silken Tofu , Boiled Egg, Honeydew Melon, Date. Lounas: Chicken Thigh, Boiled Egg, Baked Beans, White Rice, Sesame Seeds, Barley (Cooked), Quinoa (Cooked). Päivällinen: Boiled Egg, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Tora Bika Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lalafatmala
|