Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 74,49g | Hh: 196,52g.
Aamiainen: Beatrice Cottage Cheese 2%, Wasa Fibre Rye, Jus de Pamplemousse Rose, Pommes Gala. Lounas: Huile d'Olive, Pois Chiches, Carottes, Betteraves, Andy Boy Romaine Hearts, Oeuf à la Coque, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Päivällinen: Mott's Clamato , Vinaigrette César, Compliments Pain de Seigle, Saumon Fumé, Kirkland Signature Mayonnaise. Välipalat/Muut: Astro Original All Natural Yogourt. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loulou2929
|