|
начало нового витка
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 116,62g | Prot: 80,48g | Hh: 260,94g.
Aamiainen: Кекс 🧁 Вкусняшка как alya small, Ferrero Nutella, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Пицца Барбекю. Päivällinen: Куриная Отбивная, Капустный Салат, Coca-Cola Coca-Cola, Хачапури по-Аджарски, Хачапури. Välipalat/Muut: Кекс 🧁 Вкусняшка как alya small, Галичина Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|