Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 79,25g | Hh: 49,17g.
Aamiainen: Tirol Manteiga Extra Light, Menina Leite de Coco, Ovo Cozido. Lounas: Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes, Heinz Ketchup, Cebola Roxa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Italac Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Manteiga Extra Light, Italac Creme de Leite. Välipalat/Muut: Sadia Presunto Cozido Magro, Soya Maionese, Nestlé Creme de Leite, Jasmine Gergelim Branco Natural, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|