Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 91,82g | Hh: 131,77g.
Aamiainen: Кировский Мясокомбинат Свинина Деликатесная , Край Каравай Хлеб Финский, Чай с Лимоном. Lounas: Колбаса, Кофе с Молоком, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Вологодский Молочный Комбинат Бодрость, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Куриная Ножка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Редька, Филе Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna13021974kon
|