Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 74,53g | Hh: 11,52g.
Lounas: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|