Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 73,04g | Prot: 50,24g | Hh: 74,86g.
Aamiainen: Lätt&lagom Smör, Rostat Surdegsbrödsbröd, Tomater. Lounas: Palak Paneer. Päivällinen: Palak Paneer. Välipalat/Muut: Tomater, Quorn Vegan Skivor, Lätt&lagom Smör, Surdegsbröd. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|