Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 27,00g | Hh: 173,83g.
Aamiainen: Плов со Свининой. Lounas: Салат Летний, Простые Пельмени. Päivällinen: Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Ударница Мармелад, Чай. Välipalat/Muut: Содовая Вода, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|