|
훌리후프 1시간 돌린 보람이 있군!!
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 82,70g | Prot: 85,99g | Hh: 155,09g.
Lounas: 오이 (껍질제거), 오이고추, 열무김치, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Päivällinen: 참기름, 동원 동원참치, 열무김치, 밥. Välipalat/Muut: 크림바바 커스터드 크림빵 (67g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|