Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 67,46g | Hh: 59,09g.
Aamiainen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Mixbar Козинак Арахисовый, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Päivällinen: Пиканта Икра из Кабачков, Козий Сыр (Полумягкий), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арианааааааа
|